Bij het beoefenen van tal van sporten gaat het regelmatig mis en loopt men blessures op. Een bewijs hiervoor wordt onder andere geleverd door de ca. 1 miljoen sportblessures, die artsen in Nederland jaarlijks moeten behandelen. De preventie van trainingsletsels dient een belangrijke plaats in te nemen om het grote aantal letsels terug te dringen. Om gerichte preventie te kunnen plegen moet men beter bekend zijn met oorzaken symptomen en eerst hulpmaatregelen bij letsels. In veel gevallen kunnen letsels worden voorkomen door een aantal richtlijnen op te volgen.
Trainingsletsel
door